유기 및 무기 광물

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나자연에는 무기광물과 유기광물이 존재합니다. 무기광물이란 자연계에 용해되어 있는 광물을 말한다. 유기광물이란 식물이나 동물에 의해 흡수되어 다른 무기광물과 결합된 광물을 말한다. 특정 무기 미네랄은 인체에 매우 해로울 수 있습니다. 그러나 유기미네랄은 생체 내에서 다른 무기미네랄과 화학반응을 통해 생성되기 때문에 유해하지 않다.

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우리 몸에서 미네랄의 역할

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미네랄은 생명의 활력에 절대적으로 필요한 극히 작은 원소입니다. 미네랄은 신체 대사의 모든 단계에서 효소의 기능을 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 모든 효소에는 다른 미네랄이 필요합니다.
미네랄이 부족하면 효소의 촉매 반응이 느려지고 신진 대사 과정에 심각한 악영향을 미칩니다. DNA를 합성하는 DNA 중합효소는 보조인자로 Mg++를 사용합니다. Mg++의 부재는 DNA 합성에 악영향을 미칩니다.
칼슘은 뼈 형성에 중요한 요소로 극히 소량이지만 구리, 아연, 코발트, 리튬, 붕소, 셀레늄, 게르마늄 등 다양한 미네랄이 필요하다.
이러한 필수 미네랄의 대부분은 얼마 전까지만 해도 인체 건강에 해롭다고 생각되었습니다. 그러나 이러한 금속은 극소량이지만 신체의 신진대사와 건강 유지에 필수적입니다.